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推荐几款延年益寿的传统膏滋
身体越来越虚弱了?康瑞生物给您支招 外卖后厨多为“网下黑” 健康隐患不能被忽视

发布时间:2020-10-15    点击量:297

  从古至今,延年益*寿的法子有几百种,但真*正能起到实际效果的法子却不多,其中食疗、药膳常常被人关注。俗话说:“吃饭只吃七八分饱”,服用“低热量膳食”更能长寿。


  中医文化讲究“药食同根”的理论,这也为后面的食疗打下基础。说到食疗,不得不提传统膏滋,它不单纯是一种食品,而是添加了药材的滋补品,从选材到文火武火熬制,经粗制、精制、蜜炼收膏等多道工序,留下来的全是精华,炮制过程中有去味、消*毒等工序,所以口感上不存在苦涩味,不同年龄阶段的人都能接受。


  传统熬膏大部分手工熬制,故而效率低下,但品质却为上品,这也是为什么现代好膏难求的原因。不得不提的是,现在很多厂家只求销量,将传统工艺抛掷“脑后”,做出的“廉价膏”不过就是普通食品,所以常被人诟病。


  话虽如此,但也不排除民间有传承下来的好膏方,下面就推荐几种延年益*寿的传统膏滋:


  双子双冬膏


  【原料】:菟丝子、金樱子、天冬、麦冬、熟地黄、山药、牛膝、地黄、杜仲叶、茯苓、木香等


  【制法】:将上述药材加适量的水文火、武火煎煮3次并滤汁去渣,合并清膏后经浓缩后再加入适量的炼蜜文火收膏。每次10g,1日2次,温开水冲服。


  【功效】:有补五脏,调阴阳,养气血,壮筋骨等作用。


  颜氏膏方


  【原料】:红花、桃仁、丹参、赤芍、柴胡、蜂蜜六味。


  【制法】:将上述药材(除蜂蜜以外)加适量的水文火、武火煎煮3次并滤汁去渣,合并清膏后经浓缩后再加入适量的炼蜜文火收膏。每次10g,1日2次,温开水冲服。


  【功效】:有益寿延年、补气养血等作用,可以预防衰*老。


  八仙长寿膏


  【原料】:熟地黄、酒炒山茱萸、炒山药、酒炒丹皮、白茯苓、淡盐水炒泽泻、麦冬、五味子、蜂蜜九味。


  【制法】:将上述药材(除蜂蜜以外)加适量的水文火、武火煎煮3次并滤汁去渣,合并清膏后经浓缩后再加入适量的炼蜜文火收膏。每次10g,1日2次,温开水冲服。


  【功效】:有生津益血,去病延年等作用,适合阴虚火旺,咳嗽吐血,热潮盗汗,眩晕咽痛,腰膝酸软等一类人群。


  关于延年益*寿的膏方是介于身体整体结构而言的,补气血乃重中之重,故而养生由此开始。


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